En aquest tema, explorarem les diferents barreres que poden impedir o dificultar el procés creatiu. Identificar aquestes barreres és el primer pas per poder superar-les i fomentar un entorn més propici per a la creativitat.

• Descripció: La por a equivocar-se o a no complir amb les expectatives pot paralitzar la capacitat creativa.
• Exemple: Un treballador que evita proposar noves idees per por que siguin rebutjades.
• Solució: Fomentar una cultura que valori l'experimentació i aprendre dels errors.

• Descripció: Ser massa crític amb les pròpies idees pot impedir que aquestes es desenvolupin.
• Exemple: Una persona que descarta les seves idees abans de compartir-les perquè les considera insuficients.
• Solució: Practicar l'autoacceptació i recordar que totes les idees tenen potencial.

• Descripció: La manca de confiança en les pròpies capacitats pot limitar la generació d'idees.
• Exemple: Un professional que creu que no és creatiu i, per tant, no intenta pensar de manera innovadora.
• Solució: Reforçar la confiança a través de l'autoavaluació positiva i el reconeixement dels èxits.

• Descripció: Un entorn de treball monòton o desorganitzat pot afectar negativament la creativitat.
• Exemple: Oficines amb poca llum natural, espais desordenats o sorollosos.
• Solució: Crear espais de treball inspiradors, amb colors vius, plantes i zones de descans.

• Descripció: La pressió per complir terminis ajustats pot limitar el temps necessari per pensar de manera creativa.
• Exemple: Projectes amb terminis molt curts que no permeten la reflexió i l'experimentació.
• Solució: Planificar temps específic per a la creativitat i establir terminis realistes.

• Descripció: Una cultura empresarial que no valora la innovació pot desincentivar la creativitat.
• Exemple: Empreses amb jerarquies estrictes i poca flexibilitat per a noves idees.
• Solució: Fomentar una cultura oberta a la innovació, amb espais per a la col·laboració i la discussió d'idees.

• Descripció: Centrar-se només en trobar una única solució correcta pot limitar la generació d'idees.
• Exemple: Buscar la resposta més òbvia i no explorar alternatives.
• Solució: Practicar tècniques de pensament divergent, com el brainstorming.

• Descripció: La tendència a seguir patrons de pensament establerts pot impedir veure noves possibilitats.
• Exemple: Resoldre problemes sempre de la mateixa manera sense considerar altres enfocaments.
• Solució: Fomentar la flexibilitat mental a través de jocs i exercicis creatius.

• Descripció: La manca de coneixements en un àmbit específic pot limitar la capacitat per generar idees innovadores.
• Exemple: No estar al corrent de les últimes tendències o tecnologies en el propi camp.
• Solució: Invertir en formació contínua i estar obert a aprendre de diferents disciplines.

Objectiu: Reconèixer les pròpies barreres a la creativitat per poder treballar en la seva superació.

Instruccions:

1. Pren un full de paper i divideix-lo en tres columnes.
2. A la primera columna, escriu les barreres personals que creus que t'afecten.
3. A la segona columna, descriu com aquestes barreres han influït en la teva capacitat creativa en el passat.
4. A la tercera columna, escriu possibles solucions o accions que podries prendre per superar aquestes barreres.

Exemple:

Identificar i comprendre les barreres a la creativitat és essencial per poder-les superar i fomentar un entorn més creatiu. En el proper tema, explorarem tècniques i eines específiques que poden ajudar a potenciar la creativitat i superar aquestes barreres.